डायबिटीज इन दिनों बहुत कॉमन बीमारी बन चुकी है। भारत में 10 करोड़ से ज्यादा लोग…
Category: Health
रोज सुबह खाएं एक कटोरी दलिया, पोषक तत्वों का है भंडार, सेहत को मिलेंगे चौतरफा लाभ
Daliya health benefits: क्या आप भी दलिया का नाम सुनते ही मुंह बनाने लगते हैं? दलिया…
पिज्जा-बर्गर और जंकफूड खाने से 16 साल की लड़की की हुई मौत, चिपक गई आंतें और हुआ हार्ट फेल, कैसे बच्चों को बचाएं
Junk Food Side Effects: पिज्जा, बर्गर और नूडल्स जैसे जंक फूड सेहत के लिए कितने खतरनाक…
अखरोट को क्यों कहा जाता हैं ‘सुपरफूड’? जान लें इसके सेवन से होने वाले फायदे
Benefits of Superfood walnut: अखरोट (Walnuts) को ‘ब्रेन फूड’ कहा जाता है क्योंकि यह न केवल…
हार्ट की बीमारियों पर नई रिसर्च, दूसरों की मदद करने से कम होता है इन बीमारियों का खतरा, रहते हैं ज्यादा खुश
Heart Diseases: सिर्फ हेल्दी खाने और एक्सरसाइज से ही नहीं बल्कि दूसरों की मदद करने से…
ठंड की मार झेलने के लिए नेचुरल फैब्रिक कैसे चुनें, योगगुरु स्वामी रामदेव ने बताया ठंड से बचने का आसान तरीका
उत्तर भारत में कड़ाके की ठंड पड़ रही है। ठंड आते ही लोगों के घरों में…
काली किशमिश या गोल्डन किशमिश, सेहत के लिए कौन सी है ज्यादा फायदेमंद?
किशमिश एक ऐसा ड्राई फ्रूट है जिसका सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है।…
फैटी लिवर वालों को नाश्ते में क्या खाना चाहिए, जिससे Liver में जमा फैट कम होने लगे और शरीर भी फिट रहे
Breakfast For Fatty Liver: फैटी लिवर यानि लिवर में फैट जमने लगा है। फैटी लिवर को…
फेफड़ों को मजबूत कैसे बनाएं? स्वामी रामदेव ने बताया रामबाण तरीका
भारत समेत दुनियाभर में फेफड़ों से जुड़े मरीजों की संख्या में काफी बढ़ोतरी हुई है। ऐसे…
कौन से विटामिन की शरीर को रोज जरूरत पड़ती है और कौन से विटामिन शरीर में स्टोर हो जाते हैं, जानिए
Which Vitamin You Daily Needs: शरीर को कुछ विटामिन की रोजाना जरूरत पड़ती है जबकि कुछ…